Betriebliche Stressbewältigung

 

 

                          - Relaxed im Berufsalltag...

 

In der heute immer schnelllebigeren Zeit wird ein kompetenter Umgang mit Stress zu einer wichtigen Basiskompetenz. Stress ist eine der häufigsten Ursachen für Erkrankungen!

 

 

Die Folgen liegen auf der Hand

   

  • vermehrte Fehlerquoten  
  • erhöhte Krankheitsanfälligkeit
  • erhöhte Gefahr von Burnout und Arbeitsunfähigkeit
  • enorme wirtschaftliche Kosten

Ein bewusster Umgang mit Stress und der Einsatz professioneller Techniken und Methoden erhöht die Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen und hilft Kosten zu senken.

 

 

Profitieren Sie von unserer Erfahrung und schützen Sie die Gesundheit

Ihrer Mitarbeiter/innen – es lohnt sich!

 

Unsere Angebote

Stress-Education – Wir bringen Sie auf den neuesten Stand!

  • Stress entsteht im Gehirn – Stress? Was ist das eingentlich?
  • Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung
  • Psychosoziale Belastungen am Arbeitsplatz und in der Familie
  • Wege zur Stressbewältigung

 

Individuelle Stressbewältigung

  • Individueller Umgang mit Stress – jeder erlebt Stress anders
  • Einblick und Vermittlung von Entspannungstechniken
    • Autogenes Training (AT)
    • Progressive Muskelrelaxation (PMR)
    • Tiefenentspannung
    • Kurzentspannungstechniken
  • Praxistransfer – Integration neuer Erkenntnisse in den Alltag
  • Stress und Stressmanagement in Teams

 

Ihre Möglichkeiten

 

Seminar
  • Stressbewältigung für Mitarbeiter/innen und Führungskräfte (2 Tage) 

Workshops – Entspannungskurse

  • Wellness für die Seele – Entspannungskurs (8 x 60 Min.)
  • Entspannung in der Natur – Outdoor-Event  (1 x 240 Min.)
  • Kurzentspannungstechniken für den Alltag  (4 x 60 Min.)

Wir informieren Sie sehr gerne persönlich!

 

Telefon   089. 92587078

 

Ihr Ansprechpartner: Mario H. Frohn

Aktuelle

Qualifizierungen für pädagogische Fachkräfte

 

 

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Kontakt- und Geschäftsadresse ab

 

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Offenbachstraße 8

D-81245 München – Pasing

 

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